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秋季宝宝护理大汇总

发布日期: 2020-01-10

  

  秋天

  宝宝的身体会有哪些变化?

  1、体内缺水,遭遇秋燥

  秋天是一个少雨的季节,气候干燥,特别是在刚刚入秋,气温相对还比较高时,更容易造成人体缺水。宝宝缺水时,皮肤就会变♀干,摸上去毛毛糙糙Ⅱ,❤嘴唇也干干的,甚至会裂|口。宝宝的口腔、鼻腔、咽喉等处的黏膜也会缺水,由于呼吸道黏膜是人体抵抗外源性病原微生物的第一道防线,缺水会导致宝宝的抗病能力大大降低,所以,秋天患呼吸道感染性疾病的宝宝明显增多。当黏膜严重缺水时,还会引起黏膜下血ζ管破裂出血,这也就是为什么秋天≒宝宝特别容易流鼻血。除了人体表面皮肤、黏膜缺水以外,人体内部也会缺水,表现为大便干硬,进而影响肠道黏膜的正常消化吸收作用。

  2、胃口变好,体重快速增加

  秋季气温下降后,宝宝的胃口会变得好起来,食欲大增。所以,相对而言,●秋季▇█是宝宝体重增加比较快的时】期。体重的快速增加,对于大多⌒数宝宝来说可以补偿夏天的体重增长不足,并适当储存一些脂肪,为冬藏〧作准备,以抵挡冬天的寒冷。

  当然,秋季里也有少数宝宝因为秋燥的原因而胃口不佳,如宝宝因为口唇干燥、嘴角й皲裂所导致的疼痛而拒绝进食;还有的宝宝因为大便干硬、排便不畅而影响胃口。

  秋季宝宝护理六大妙招!

  妈妈们快get起来!

  1、善食谱 保营养

  医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的∮摄入。

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 ⊕ 宝宝可以多吃牛奶、豆制∕品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,减少秋季患病的机率。

  另外,用一些具有中药效果的食物来煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、Ⅺ百合↔、银耳♨等,有助于宝宝润肺健脾胃。

  花椒、辣椒ж、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的☆食物应少食用,偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失,也应少吃。

  2、多喝水 防秋燥

  秋季空气温度降低,而人体的代谢相对旺盛⿰,所以更易出现肌体缺水︵引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”◆。秋燥是六种主要气候致⌒病因素之一。

  与成年人相比,宝宝适应能力差,秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列征象,需要补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水,如果宝宝不爱喝开水,可以将梨、柑橘、荸荠、⊙橙子、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝宝喝,⿱通常宝宝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。

  3、讲卫生 防腹泻

  秋季是轮状∫病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。宝宝体温调节功能不完善η,容易着凉,如果碰巧吃了不干净的食物,尤其是沾有轮状病毒的食物后,容易腹щ泻。

  因此,妈妈一定要把住宝宝的&l〡dquo;入口关&rdq┄┅uo;,注意饮食卫生,少食用生冷食品,尤其是瓜果要确保洗净,定期煮沸消毒玩具和食具。

  4κ、驱蛔虫 绝后⊙患

  蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的&ld┐quo;公敌”,不∧仅掠夺营养,还会诱发贫血、营养不良等疾病,导致۩๑宝宝体格发育落后,损害智力。

  宝宝在夏季里感染蛔虫的机会最多,吮吸手指等都可能导致虫卵进◇入体内,虫卵经过一段时间的演变,变为成虫定居小肠,这个时候正好是秋季,因此,秋天是宝宝驱虫的最好时机。如果在秋天服用打虫药是将其“一网打净”的最好时机,而且不留后患。

  5、慢添衣 适⊙温凉

  俗话说“春捂秋冻”,对⊕宝宝来说,也是适用的。虽然宝宝没┈┉有大人耐寒,但TA大部分时间处于运动状态,身体在随时产生着热量。给&宝宝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝宝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的╬原则,使其逐步适ψ应天气的变化。

  6、冷水洗 壮身体

  秋季可以冷水擦洗宝宝,以提高宝宝对冷的适应能┙力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗〓脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度,洗完后用毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

  秋天来了,有金秋的落叶和丰富的水果,但也有专属于秋日的烦恼事件,身为年轻妈妈的你,一定不希望这些事情影响美好的亲子时光。相信Get完宝宝Ю秋季养护的常识,#爸爸妈妈们都知道该如何让宝宝快乐的拥抱秋天啦!天气的变换并不重要,重要的是如何在在科学的护理下,让宝宝健康的度↘过秋天~